마음의 휴식을 위해 여러분은 무엇을 하시나요?



주위를 둘러보세요. 건강을 위한 많은 상품과 서비스가 쏟아져나오고 있습니다. 여러분은 건강을 위해 뭘하고 계신가요? 어떤 분들은 유기농만 고집하고, 단백질 위주의 식단을 유지하는 경우도 있습니다. 그런데도 명상을 배우러 오는 분들의 가장 큰 고민은 건강입니다. 요즘 사람들은 건강해지기 위해서 끊임없이 생각합…
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